😴🚗 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐝𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐫𝐨𝐮𝐭𝐞 𝐧’𝐞́𝐭𝐚𝐢𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐜𝐞𝐥𝐮𝐢 𝐪𝐮’𝐨𝐧 𝐜𝐫𝐨𝐢𝐭 ?
Samedi, des émeutes ont éclaté un peu partout en France.
Beaucoup ont veillé tard, dormi peu, les nerfs à vif. Et il faudra pourtant reprendre la route, le travail, le quotidien.
Fatigue et tension : c’est le moment où l’on baisse la garde sans s’en apercevoir.
Dans ma nouvelle chronique Prudence, PRUDENCE ! Le risque zéro n’existe pas, j’ai échangé avec le journaliste MICHEL CAVARD sur un sujet dont on parle trop peu : 𝒍𝒂 𝒔𝒐𝒎𝒏𝒐𝒍𝒆𝒏𝒄𝒆 𝒂𝒖 𝒗𝒐𝒍𝒂𝒏𝒕.
Savez-vous qu’un manque de sommeil peut produire sur la conduite des effets comparables à ceux de l’alcool ?
Que le marchand de sable ne prévient pas, et qu’un instant d’assoupissement suffit à tout faire basculer ?
Dans cette video, 3 réflexes simples pour ne jamais se laisser surprendre.
Et une idée que j’aime : le café ne chasse pas le sommeil, il offre seulement une chaise pour patienter.
𝑳𝒆 𝒓𝒊𝒔𝒒𝒖𝒆 𝒛𝒆́𝒓𝒐 𝒏’𝒆𝒙𝒊𝒔𝒕𝒆 𝒑𝒂𝒔. Mais la prudence, elle, se choisit.
𝑆’𝑎𝑙𝑙𝑒𝑔𝑒𝑟 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑠’𝑒́𝑙𝑒𝑣𝑒𝑟 avec François Michalon
Ecoutez cette chronique et partagez-la autour de vous !
